以下内容关于《
百合绿豆汤的功效与作用
》的解答。1.百合绿豆汤的功效与作用禁忌2.百合绿豆汤的功效与作用3.银耳莲子百合绿豆汤的功效与作用禁忌4.绿豆百合汤的功效与作用及禁忌1、绿豆是传统的杂粮，而百合则是常见的蔬菜，这两种食物在性质上也很接近，都具有祛暑清热的效果，所以格外适合在夏天暑热的时候食用。
2、它的做法也十分简单，就和平时熬绿豆汤样，适当加入少量的百合，喜欢甜食的人也可以再加入些冰糖，小火多煮会儿即可。
ps:(薏米百合绿豆汤的功效和作用)
3、它可以热饮，也可以冰镇之后喝，能够直接给身体补充水分，同时还可以起到解渴和消暑的效果，尤其是夏季在户外劳动或者运动的人，通过它可以预防中暑，也可以防止因为出汗过多而脱水。
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百合绿豆汤的功效与作用禁忌
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