以下内容关于《
1.想要预防痔疮的话,则是需要做到这样几点。
2.第一需要注意清淡以及合理的饮食,定要注意饮食有规律,并且要注意多吃些新鲜的蔬菜和水果,这样对肠胃有保护作用,尤其是还能通过其中的纤维素,促进肠胃的蠕动,有润畅通便的作用,另外还需要注意在生活中拥有好的排便习惯,而且在排便的时候,要注意缩短自己的排便时间,保持肛门的清洁,每天注意做好清洗,并且还要做好身体锻炼,促进身体内的血液循环,这样就可以更好的预防痔疮。
ps:(如何预防痔疮加重)
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