蓝纹奶酪的功效与作用,蓝纹奶酪的营养价值

以下内容关于《

蓝纹奶酪的营养价值 蛋白质很丰富

1、补钙奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。

2、增强抵抗力奶酪能增强人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力。

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3、防治便秘和腹泻奶酪是的乳酸菌及其代谢产物对人体有定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便秘和腹泻。

4、预防龋齿在吃饭时吃些奶酪，有助于防止龋齿，吃含有奶酪的食物能大大增加牙齿表层的含钙量，从而起以抑制龋齿发生的作用。

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5、养颜护肤奶酪能增强皮肤的抗损伤能力。

6、保持肌肤健美。

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总结：以上就是编辑：【我在水里】整理原创关于《

蓝纹奶酪的功效与作用

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