常吃鳕鱼有什么好处(吃鳕鱼的好处与坏处)

以下内容关于《

吃鳕鱼有什么好处?鳕鱼的功效与作用

1.肉：活血祛瘀。

2.鳔：补血止血。

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3.骨：治脚气。

4.肝油：鳕鱼肝可以用于提取鱼肝油(含油量20%至40%)，含有大量维生素A、维生素D。

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5.鳕鱼肝油对结核杆菌有抑制作用，其不饱和酸的十万分之浓度就能够阻止细菌繁殖。

6.肝油还可以消灭传染性创伤中存在的细菌。

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7.鳕鱼肝油制成的药膏可以迅速液化坏疽组织。

8.鳕鱼胰腺包含较多的胰岛素，有比较好的降低血糖作用，用于治疗糖尿病。

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9.预防心血管疾病鳕鱼中含有丰富的镁元素等矿物质，这些能起到预防高血压、心肌梗死等疾病的作用，能很好的对心血管系统有起到保护作用。

10.提高智力鳕鱼中含有丰富的DHA，DHA有促进脑部发育的作用，所以常吃鳕鱼能使人变得聪明，同时又能保护视力。

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11.7.有助生长发育鳕鱼中富含丰富的蛋白质，肉质细滑容易消化适合老人小孩食用，能有助于儿童青少年生长发育。

总结：以上就是编辑：【落霞孤雁】整理原创关于《

常吃鳕鱼有什么好处

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