蛋清一天可以吃多少个补充白蛋白(蛋清一天可以吃多少个)

以下内容关于《

蛋清一天可以吃多少 吃蛋清能补充蛋白质吗

1.孩子和老人每天对鸡蛋清的食用量为个。

2.青少年及成人天对蛋清的食用量是两个为佳。

ps:(只吃蛋清一天多少合适)

3.而孕妇和运动量大人群对蛋白质需求量高，最好也是每天1—2个最佳。

总结：以上就是编辑：【柳易辰】整理原创关于《

蛋清一天可以吃多少个补充白蛋白