夏至节气要吃什么(夏至适合吃什么食物)

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夏至应该吃什么 夏至节气吃什么对身体好

1.在农历夏至后第个庚日即进入伏天。

2.此时天气炎热，人们食欲不振，开始消瘦，即“枯夏”。

ps:(夏至吃什么传统美食)

3.民间开始偷闲消夏，注意饮食补养，官府也停止办公事。

4.江苏夏令饮食有鲜：地上鲜为苋菜、蚕豆和杏仁，树上鲜为樱桃、梅子和香椿，水中鲜为海丝、鲋鱼和咸鸭蛋。

ps:(夏至民间吃什么)

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夏至节气要吃什么

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