以下内容关于《
香蕉是凉性还是热性 香蕉是酸性还是碱性
》的解答。1.香蕉是酸性还是碱性食物2.香蕉是酸性还是碱性3.香蕉是酸性还是碱性4.香蕉是凉性还是热性1、香蕉是碱性水果，但碱性销弱些。
2、大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊，认为味道酸的食物就是酸性食物，味道涩的就是碱性食物，也有人用石蕊试纸检测食物汁液根据试纸呈红色或呈蓝色来判断酸碱性。
ps:(煮熟的香蕉是酸性还是碱性)
3、其实恰恰相反，很多味道酸的食物，如柠檬、柑橘、杨桃、食醋等进入人体后食物中的有机酸分解为氧化碳、水和大部分阳离子，代谢产物大多数为碱性物质，因此属于碱性食物。
4、香蕉富含膳食纤维中的果胶，可促进肠蠕动，使排便顺畅，坚持晚上睡觉前吃根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。
ps:(香蕉是酸性还是碱性水果)
5、香蕉内含高含量的钾，可将过多的钠离子排出，帮助控制血压降低，因此是非常好的降血压食品。
6、香蕉富含钾元素，经常有助于减少尿酸结晶沉淀在关节中，帮助人体排泄尿酸。
ps:(香蕉是酸性还是碱性对胃酸)
7、香蕉能缓和胃酸的刺激，所含的5-羟色胺能降低胃酸，对胃黏膜有保护作用，对胃溃疡有改善作用。
8、香蕉中淀粉含量很高，所以很容易让肠胃有饱足感，很多减肥的朋友都用香蕉来当主食以控制热量。
ps:(香蕉是酸性还是碱性物质)
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香蕉是酸性还是碱性食物
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