更年期失眠喝什么茶(更年期失眠喝什么茶好)

编辑: 金泽成  时间: 2022/7/20 0:11:41  标签: 更年期

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  • 1、桂圆洋参茶处方:桂圆肉3克,西洋参1克,冰糖适量。

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    2、用法:将西洋参切成小碎块,和桂圆肉、冰糖起放入茶杯中,用沸水冲泡,加盖焖20分钟,饮后可将药渣嚼服。

    ps:(更年期失眠喝什么茶水好)

    3、每日1剂。

    4、花生叶茶处方:花生叶。

    ps:(更年期失眠喝什么茶)

    5、用法:花生叶洗净晒干揉碎成粗末,每次取10克,放入茶杯中,沸水冲泡代茶饮。

    6、功效:宁心安神。

    ps:(适合更年期喝的茶)

    7、适用于心神不宁的失眠。

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