黑枸杞一天喝多少合适?(黑枸杞一天喝多少为好)

以下内容关于《

黑枸杞一天吃几颗合适？黑枸杞一天喝多少合适

1、黑枸杞可以直接嚼食，也可以用来泡酒。

2、最佳的食用方法是冷水或者温水冲泡，温度过高会破坏黑枸杞中的花青素，建议50—70度水温最合适。

ps:(喝黑枸杞一天喝多少合适)

3、100ml的水需要1g黑枸杞，即15-20粒左右，要是水多，杯子大，那您就按比例多放点。

总结：以上就是编辑：【应子】整理原创关于《

黑枸杞一天喝多少合适?

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