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生酮饮食常入雷区(生酮饮食采用的方法)

编辑： 司丹丹  时间： 2022/7/20 18:57:30  标签： 雷区

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  • 1.生酮饮食注意事项
  • 2.生酮饮食方法
  • 3.生酮饮食注意事项
  • 4.生酮饮食是啥意思

    • 1、没有进行间歇性断食（延餐）不饿的时候吃东西吃太多蛋白质绿叶蔬菜吃太少了过分在意体重称上的数字或生酮测试纸的颜色没有及时补充矿物质和维生素7、吃太多或者太少油脂8、无意中吃了太多的碳水化合物9、太过担心胆固。

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