搬重物的正确姿势(搬重物技巧)

编辑: 买小春a  时间: 2022/7/21 0:50:49  标签: 重物

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  • 1.搬了一天的货腰酸背痛怎么缓解
  • 2.搬年货腰酸背痛怎么办?这些动作缓解不适
  • 3.天天搬货搬的腰酸背痛
  • 4.搬完货第二天腰酸背疼
  • 1.在提取重物时,应避免悬空伸直手臂提取,也不要直接弯腰提取,这些动作很容易造成腰背肌肉的拉伤。

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    2.正确的提取重物姿势,腰部保持挺直,以半跪方式,并将物品贴近身体,再以双手托起物品,然后大腿发力提起,帮助减轻腰部的负担。

    ps:(搬重物正确方法图片)

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