薏仁绿豆汤的做法与功效(煮绿豆薏米汤的正确方法)

编辑: 绿叶小人  时间: 2022/7/21 2:43:56  标签: 

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  • 1.薏米绿豆汤的做法和功效
  • 2.绿豆薏米汤怎么做?绿豆薏米汤的功效与作用
  • 3.绿豆薏米粥的做法和功效
  • 4.绿豆汤薏米汤功效
  • 1.材料绿豆50克,薏米15克,南瓜300克,冰糖,食盐若干做法绿豆洗净,加入少量盐后搅拌放置3分钟。

    薏仁绿豆汤的做法和功效,煮绿豆薏米汤的正确方法

    2.南瓜洗净后,切块放到蒸笼上蒸熟。

    ps:(绿豆薏米汤的功效和作用禁忌)

    3.将薏米、绿豆用水冲洗后放入锅中,加入半锅水(汤水多少看个人喜好加水)煮沸10分钟后加入蒸熟的南瓜.将加入的南瓜用筷子捣碎成糊,再煮30分钟加入冰糖,关火.闷5分钟后可食用.小诀窍绿豆和盐搅拌目的能使绿豆熟的更快。

    4.南瓜蒸熟后加入可以增加其粘稠程度糖尿病人食用不可加冰。

    ps:(绿豆薏仁汤怎么做)

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