以下内容关于《
1.从具体的角度出发去理解，茶饮可以分成绿茶、红茶、黑茶等诸多不同类别，区分的方式就是不同茶饮它们在冲泡出来之后的茶色，如果你饱受肾阴虚困扰的话，就应该多喝绿茶，只要冲泡出来的颜色呈现为绿色的都可以喝，如此身体能得到进步调理。
2.另外，也可以通过喝中医养生茶饮的方式来调节，比如说可以以知柏以地黄作为基础，将两者放在水中进行熬煮，之后再出锅前放点甘草，坚持喝效果是非常之好的。
ps:(肝肾阴虚喝什么茶调理)
3.当然如果你觉得自己熬煮比较麻烦的话，市面上有非常多知柏地黄丸成品药销售，天吃个两丸也能起到很好的对抗效果。
总结：以上就是编辑：【悠游鸟】整理原创关于《
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