喝什么茶可以控制血糖(普洱茶能降血糖吗?)

以下内容关于《

普洱茶能降血糖吗？普洱茶有降血糖功效吗？

1.这个不可概而论，要看你喝的是普洱生茶还是普洱熟茶，是近年份的还是老茶。

2.根据您的问题，若要减肥降脂，普洱熟茶的效果要好於新出厂的生茶。

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3.原因就是普洱茶的减肥、降脂降高的功效主要来自两个方面的因素：是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的（云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%）。

4.是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。

ps:(普洱茶有降糖血糖功效吗)

5.另外，普洱生茶的定义：大家般称呼为生茶的，通常是指没有通过人工发酵的普洱青茶。

6.生茶初期（生厂1-2年内没有明显发酵转化的）降高的功效来自于因素，随着存放过程中的自然发酵转化（这转化过程在南方高湿环境中来得很快，自然存放年的饼就会有比较明显的变化），其减肥作用逐步开始由两个因素共同形成。

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7.人工发酵的普洱熟茶则是由以上两个因素共同起到减肥降脂降血糖的。

8.总体上看。

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9.经过发酵后的普洱茶（无论是人工发酵熟茶还是自然发酵后的生茶）减肥降脂降血糖作用要好于新生产出还没有开始转化的生茶。

总结：以上就是编辑：【靳彬果】整理原创关于《

喝什么茶可以控制血糖

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