以下内容关于《
玉米有什么营养价值呢 吃玉米有什么好处呢
》的解答。1.吃玉米有什么好处呢2.什么玉米最好吃3.常吃玉米的好处4.玉米有什么营养价值呢1、降糖功效玉米须有定的利胆、利尿、降血糖的作用，民间多用以利尿和清热解毒。
2、如慢性肾炎或肾病综合征患者，可用干燥玉米须50～60克，加10倍的水，文火煎开，每天分3次口服，对糖尿病患者降低血糖十分有益，只是作用迟缓，以经常饮用为宜。
ps:(吃玉米的好处和坏处)
3、抗衰老玉米以其成分多样而着称。
4、例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸，动物实验证明这些成分有抗衰老作用。
ps:(常吃玉米有什么好处和坏处)
5、防癌玉米不但含有丰富的维生素，而且胡萝卜素的含量是大豆的5倍多，也有益于抑制致癌物。
6、美肤护肤功效粗粮含有重要的维生素B家族、赖氨酸和微量元素硒，它们的作用是保护神经传导和肠胃功能。
ps:(吃玉米有什么好处和坏处)
7、对皮肤有很好的效果。
8、健脾益胃大家都知道吃粗粮好处多多，而且玉米也是很美味的粗粮之。
ps:(吃玉米有啥好处和坏处)
9、玉米味甘，甜，适合养胃。
10、因而有健脾益胃的作用。
ps:(经常吃玉米有什么好处)
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