脚扭伤能用热水泡脚吗(脚扭伤能用热水泡脚吗?)

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脚扭伤能用热水泡脚吗(脚扭伤能用热水泡脚吗?)

1、因为脚踝扭伤之后，头48个小时是不能热水泡脚，相反的应该是用冰敷。

2、脚扭伤之后，周围软组织也跟着起受伤，这样就会造成血管的撕裂，组织的肿胀，然后周围释放出些炎性因子和疼痛因子，用冰敷的话可以刺激血管收缩，导致上述这些情况程度降低。

ps:(脚扭伤可以用热水泡脚吗)

3、所以脚扭伤十八小时之内是主张冰敷。

4、但是过了十八小时之后，出血停止，各种因子释放也缓慢了，这时候用热水泡脚，能增加血液循环，然后增加局部的新陈代谢，有利于血肿的吸收，能够减轻软组织肿胀，同时还能促进组织愈合。

ps:(脚扭伤了可以泡热水吗)

总结：以上就是编辑：【冼富贵】整理原创关于《

脚扭伤能用热水泡脚吗?

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