以下内容关于《
吃洋葱能减肥吗
》的解答。1.洋葱加白醋能减掉大肚腩吗2.吃洋葱能减肥吗3.洋葱加白醋能减掉大肚腩吗4.洋葱加白醋可以减大肚子1、吃洋葱可以减肥的，因为洋葱的热量比较低些，而且洋葱中的水分比较充足。
2、洋葱中含有纤维素成分，平时经常吃洋葱可以增加饱腹感，对主食跟别的食物的摄入有减少的好处，这样也就减少了热量的摄入。
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3、洋葱中含有降血糖跟降血脂的成分，洋葱对燃烧脂肪好，因此，洋葱的减肥作用比较好。
4、洋葱可以改善身体疲劳，对精神压力也有缓解的作用，洋葱还可以预防跟改善感冒的症状。
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5、洋葱对细胞对血糖的利用有好处，血糖的消耗有增加的作用，对糖分转换成脂肪的量有减少的好处。
6、洋葱的硫磺成分对肠蠕动好，对刺激肠胃运动好，这样可以改善便秘。
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洋葱加白醋能减掉大肚腩吗
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