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2.另外，在生活中也要多吃些新鲜的蔬菜和水果，少吃刺激，辛辣，油腻的食物，适当的锻炼身体，参加户外活动，提高身体抵抗疾病的能力，增强自身的免疫力，在服用这款保健品的时候，定要严格按照说明书进行服用，最好不要盲目地服用，以免危害到自身健康。
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