以下内容关于《
哪些是健脾养胃的食物
》的解答。1.哪些是健脾养胃的食物2.哪些是健脾养胃的食物3.哪些是健脾养胃的食物4.什么是健脾养胃的食物有哪些1、第，牛奶，牛奶进入人体内部后会直接作用于肺经和胃经，它不但能养肺，也还具有着补脾健胃的效果。
2、第，也可以喝点粥，粥其实是很容易被消化的，特别是八宝粥，其中含有着比较丰富的花生、杏仁、白糖等，营养比较丰富，热量比较高，能更好养胃。
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3、第，也可以喝点汤汤水水，事实上，相对于粥来说，汤的养胃效果还更好，不过在汤的选择上不能选肉汤，也应该多喝菜汤，不管是什么菜汤都能起到养胃的效果。
4、第，也可以吃点面条，在米当中含有着比较多的酸性成分，所以它会导致胃酸分泌过多，而如果能吃点面条的话则能中和胃酸，很好养胃。
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5、第，苹果，它主要的功效体现在生津润燥以及补脾益胃上面。
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