经常喝清茶对身体好不好(哪些人不适合喝老白茶)

以下内容关于《

什么人不适合喝老清茶 老清茶有哪些保健效果

1.缺铁性贫血患者、肠胃不适、肝功能不良者，应该尽量少喝，或是不喝。

2.不宜在空腹的状态下喝茶，尤其是起床以后，饮用第杯茶是对身体健康无益的。

ps:(长期喝清茶有副作用吗)

3.不要在晚上睡觉前喝茶，因此茶叶中含有咖啡因、茶碱、可可碱，这些物质有较强的兴奋大脑的作用。

4.晚上睡觉前喝茶，会刺激大脑神经兴奋，从而影响睡眠，长时间还会造成失眠。

ps:(老年人喝绿茶好吗)

5.孕妇、哺乳期妈妈、月经期间、更年期、儿童、神经衰弱者，都应该适当减少些饮茶量。

总结：以上就是编辑：【我的心愿、】整理原创关于《

经常喝清茶对身体好不好

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