以下内容关于《
桑葚枸杞泡水喝的功效与作用
》的解答。1.罗汉果桑葚枸杞泡水喝的功效与作用2.桑葚枸杞泡水喝的功效与作用3.罗汉果与桑葚一起泡水喝4.枸杞桑葚罗汉果能不能在一起泡水喝1、在中医上认为，用桑葚和枸杞起泡水喝，具有养肝和明目的效果。
2、桑葚当中含有比较丰富的花青素，它能够直接缓解各种有毒物质对肝脏细胞的伤害，而枸杞子能够提高肝脏的自我修复能力，所以在这两种成分的协同作用之下，能够不断提高肝脏的健康水平，同时也避免不健康的生活习惯进步损伤肝功能。
ps:(枸杞子和桑葚泡水喝的功效)
3、此外通过这种健康的饮品，还可以起到润肠通便的效果。
4、中医上认为桑葚略带凉性，是比较温和的通便食品，又不会因为寒气过重而导致腹泻的问题。
ps:(桑葚枸杞泡水有什么功效)
5、另外在喝的时候也建议不要光喝水，而是可以把泡发的桑葚以及枸杞同时吃下去，这样还可以给身体带来更多的粗纤维。
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罗汉果桑葚枸杞泡水喝的功效与作用
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