西红柿能不能美白(西红柿怎么吃美白效果最好)

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西红柿可以美白吗 西红柿美白方法

1.吃西红柿可以美白，因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。

2.维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对预防雀斑有较好的作用。

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3.此外，多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，番茄除了食用，还可以外用，番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。

4.番茄汁不但能消除皱纹和雀斑，还能让肌肤更加完美。

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5.番茄多汁鲜嫩，并且含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成份，这些对肌肤十分有益，能使皮肤保持弱酸性，是使肌肤健康美丽的主要方法。

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