吃猪肝对眼睛有好处吗?(吃猪肝对眼睛有好处吗的短视频)

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吃猪肝能预防近视吗 吃猪肝对眼睛有好处吗

1、肝脏是动物体内储存维生素A的重要器官，100克猪肝中大约含有5000微克维生素A。

2、而维生素A的重要生理功能之就是维护角膜的正常结构，维持视网膜的正常功能，对于维持正常视力有重要作用。

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3、如果缺乏维生素A，会出现干眼病、夜盲症等症状。

4、所以对于缺乏维生素A的人来说，猪肝的确可以较快地帮助补充维生素A。

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5、从这个角度来看，猪肝“明目”的说法也有点道理。

6、。

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吃猪肝对眼睛有好处吗?

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