以下内容关于《
缺钾怎么补
》的解答。1.缺钾怎么补钾最快最有效2.缺钾怎么补3.缺钾怎么补钾最快最有效4.什么东西补钾效果最好1、如果人们缺钾的情况并不是特别严重，那么人们在平时的时候可以多吃些香蕉之类的水果。
2、这类水果当中含有丰富的钾元素，大家每天食用2~3根比较合适，这样就能够起到补钾的作用。
ps:(缺钾怎么补充)
3、当然，大家也可以多吃些肉类，青菜或者是豆制品中也含有丰富的钾元素。
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缺钾怎么补钾最快最有效
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