以下内容关于《
1、奶茶的种类很多种，但其原料都离不开它的名字，奶和茶，有趣的是奶是可以有助于睡眠的，而茶却恰好相反，茶叶中所含成分很多，其中含有的咖啡碱、茶碱会让人的神经极易兴奋，造成失眠效果，奶茶由于奶味较重，般人认为里面含茶的成分并不多，实际上茶是种可以冲泡开的饮品，只需要两克冲出的杯茶水就能让你感到很精神，奶茶差不多也是如此，纯奶和泡好的茶的比例大约是比，然而茶提神效果却要比奶的助睡效果强很多，所以如果是容易受到咖啡碱、茶碱影响的人，晚上就有可能会受到喝奶茶的影响。
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