以下内容关于《
西兰花鸡肉粥的做法 美味鸡肉做法大全
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2.鸡肉中的蛋白质属于优质蛋白质，给人体必须的保护。
ps:(西兰花鸡肉粥怎么做给宝宝吃)
3.鸡肉中的氨基酸也可以得到吸收和消化，增强体力也非常好，适合生病的人来滋补身体。
4.西兰花中中的营养成分不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。
ps:(西兰花可以跟鸡肉一起煮粥吗)
5.据食品分析，每100克新鲜西兰花的花球中含蛋白质5克~5克，在参见的叶菜中居榜首，大约是菜花的3倍、番茄的4倍。
6.此外，西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。
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7.西兰花营养丰富，其中的多种维生素含量更是超过了其他蔬菜，促进肝脏解毒，多多食用可以增强人的体质，增加抗病能力。
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