以下内容关于《
1、在转呼啦圈的时候定要把自己的心态摆正，如果太过心急的话，容易导致呼啦圈掉到下面去，所以说定要注意的就是不要着急，而且在做租圈之前可以先做些腰部的基础热身，因为这样的话能够比较好的，让仔细的腰部热起来会比较灵活。
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