窝瓜的功效与作用及营养价值(窝瓜的功效与作用及食用方法)

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窝瓜的功效与作用

1.窝瓜当中含有蛋白质，胡萝卜素，维生素b维生素c，微量元素钙，铁等特别的丰富，能够给身体补充所需要的营养。

2.窝瓜使用过之后可以直接进入到脾胃，促进脾胃的消化功能，起到了润肺，益气，去痰，解毒止咳的作用和功效。

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3.窝瓜对于胃粘膜具有着很好的保护功效，它们能够促进胆汁的分泌，更好的去保护胃黏膜，加快了肠胃的蠕动，促进食物的消化，减少了对于胃部的刺激和不适感。

4.而对于中老年用户来说窝瓜的功效和作用还能够起到防癌治癌，降糖降血压的作用。

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5.为能够调节胰岛素的平衡，促进血压处在种稳定值，不会因为血压过高或过低而影响身体健康。

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窝瓜的功效与作用及营养价值

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