以下内容关于《
猕猴桃的功效与作用
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2.丰富的维生素c能够提高身体的抵抗力，促进人体对糖分的吸收。
ps:(猕猴桃的功效和作用上火还是降火)
3.还能够起到润燥通便的作用，吃猕猴桃具有防治和治疗便秘的作用，属于富含膳食纤维的低热量低脂肪的水果，每个猕猴桃中级含有45卡的热量，具有润燥通便的作用。
4.同时猕猴桃当中含有大量的维生素和人体所必须的氨基酸及微量元素，可以很好的被人体吸收，具有强化免疫系统的作用，促进伤口愈合。
ps:(猕猴桃的功效和作用禁忌)
5.富含的维生素c和维生素e，可以淡化黑色素，还能帮助预防妊娠纹。
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猕猴桃的功效与作用及营养价值
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