以下内容关于《
晚上吃猕猴桃可以减肥吗(晚上吃猕猴桃可以减肥吗?)
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2、猕猴桃的热量是非常低的，而且它的果肉中还含有丰富的膳食纤维，这都是对于消化有帮助的。
ps:(晚上可以吃猕猴桃吗会不会发胖)
3、虽然，猕猴桃中含有糖分，很多人担心晚上吸收糖分很容易会转化成脂肪，但是猕猴桃的糖分是果糖，是比较容易被消化掉的。
4、但是，要记住不要在睡前两个小时吃就可以了，并且要注意适量，吃两个就行了，否则会使胃得不到休息，可能再多吃还会发胖。
ps:(晚上能吃猕猴桃)
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晚上吃猕猴桃可以减肥吗?
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