孕妇能吃凉茶吗(孕妇为什么不能喝凉茶)

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孕妇能喝王老吉凉茶吗 孕妇能吃凉茶吗

1、般不建议怀孕期间的孕妇喝自家煲煮的凉茶。

2、根据专家分析，有些孕妇的体质比较差，凉茶属于寒性食物，因此，不适合孕妇喝。

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3、具体原因分析如下所述：、凉茶的成分般凉茶以中草药为原料煎泡而成，这些凉茶具有清热解毒、润肺止咳、防感抗感、健胃消食、润肠通便等功效。

4、经常被用来做凉茶的金银花、玫瑰花、苦丁茶、菊花、佩兰、木蝴蝶、麦冬、竹叶等药材，这些药材大多都属于寒凉药材，性味辛甘寒凉。

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5、在浸泡的过程中，有效成分会有半以上溶解到水里因此，药力没那么强，对女性的身体有伤害。

6、另外，女性在孕期对冷热的刺激极为敏感，寒凉的刺激就会使血流滞涩缓慢，引起腹痛宫缩，故而不适合孕妇饮用。

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7、如果孕妇出现上火的情况，可以多喝开水，白开水是孕妇最好的饮品，饮食上注意吃的清淡些，营养补得适当就可以，怀孕晚期要忌油腻的食物。

8、、凉茶含有夏枯草大多数凉茶中都含有夏枯草，然而，夏枯草乃是至寒至凉的草药之，所以，身体较虚的孕妇喝了容易导致身体体质较凉并且对子宫也不好。

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9、、凉茶含有添加剂凉茶在加工的时候般情况下都是有放些添加剂之类的东西的，这样基本上是没有什么营养成分反而对胎儿发育不好。

10、如果上火的话平时可以煮绿豆粥喝喝、吃点山竹，这些食物是可以降火的。

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