以下内容关于《
凉茶可以空腹喝吗?凉茶什么时候喝比较好
》的解答。1.凉茶什么时候喝比较好?2.凉茶在什么时候喝最好3.凉性茶什么时候喝最好4.凉茶饮用时间1、凉茶般午觉过后喝比较好.有利于下火.凉茶具有中药的气味.暑热耗气伤津,因此凉茶中所用的药材多具有清热益气、滋阴潜阳的功效.这些中药材有的是可以药食两用的,有的是只能入药来用的.即使是可以当做食品来用的药材,也同样具有中药的气味.比如经常被大家使用的金银花、玫瑰花、苦丁茶、菊花、佩兰、木蝴蝶、麦冬、竹叶等药材,性味大多是辛甘寒凉,经过浸泡后,有效成分会有半以上溶解到水里,药力虽然不像煎过的汤药那么强,但是如果大量的喝,在清解暑热、滋阴潜阳的同时,也会使人体脏腑的阳气发散、受损,脾胃等器官会由于阴液的滞腻而功能失调.所以说,凉茶也是药,可以在适当的时候用来解解暑,但喝的时候应该节制有度。
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凉茶什么时候喝比较好?
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