以下内容关于《
晚上打瞌睡怎么提神
》的解答。1.晚上熬夜怎么提神2.晚上打瞌睡怎么提神3.晚上熬夜有什么办法提神4.晚上怎么提神1.晚上打瞌睡可以用风油精来提神，可以说风油精是居家常见的种万金油，风油精中有薄荷脑以及丁香酚等成分，风油精中有股比较特殊的香气，因为味凉所以辣，有种清凉的感觉，可以起到提神的作用。
2.人在打瞌睡时可以把风油精抹在太阳穴处，也可以抹在鼻子上来提神，抹风油精是要做深呼吸状，这样可以把风油精中刺激性的成分吸入到鼻子中，从而可以刺激到大脑来提神。
ps:(晚上上班怎样缓解打瞌睡)
3.薄荷可以醒脑，薄荷是中药，又是种食材，薄荷属于凉性的，在犯困时可以吃薄荷糖提神。
4.可以用咖啡来提神，因为咖啡中含咖啡因成分，其中的成分可以刺激人体的中枢神经系统，这样对大脑的注意力有好处，对人体的新陈代谢有提速的好处。
ps:(打瞌睡用什么提神)
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早上上班打瞌睡怎样才能提神
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