过年的甜食(过年地雷炮)

以下内容关于《

过年什么食物不能吃多 吃太甜不如改汉方零食

1、高度精緻的饼干、蛋糕、甜点。

2、少吃酸酸甜甜的饮料及食物，如：蜜饯、热带水果汁、可乐等，这类食物容易让人不知不觉吃下过多糖分。

ps:(过年常吃的甜食)

3、巧克力。

4、虽然纯的巧克力有许多益处，但般巧克力零食为了平衡苦味容易添加大量的糖。

ps:(过年吃的甜食)

5、如果就是爱吃巧克力，尽量选纯度较高的苦巧克力。

6、另外，廖千慧中医师分享以下甜食摄取对策。

ps:(过年常见的甜食)

总结：以上就是编辑：【天线去旅行】整理原创关于《

过年的甜食

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