以下内容关于《
1、绝大多数人都知道糖分过量不好，但却不太清楚这个量到底在哪，经过计算，60kg的成年人每天的摄糖量在60g左右。
2、15岁的孩子每天摄糖应少于40g，而糖分并不定在甜食之中，因此，不要觉得量不够。
ps:(每天吃多少甜食算适量)
总结：以上就是编辑：【萍果芯】整理原创关于《
