以下内容关于《
一天适合吃几根玉米 玉米吃多了会怎样
》的解答。1.玉米吃了有什么功效与作用2.猫咪爱吃玉米不会有事吧3.猫咪玉米吃多了会怎样4.一天适合吃几根玉米1、玉米吃多了的坏处：吃的太多，会影响消化。
2、过多的纤维素可导致肠道阻塞、脱水等急性症状。
ps:(鸽子玉米吃多了会怎样)
3、长期过食粗粮，会影响吸收，使人体缺乏许多基本的营养元素，导致营养不良。
4、营养分析玉米的营养价值在谷类食物中是出类拔萃的。
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5、每百克玉米的脂肪含量是00克，为精米白面的36倍，其脂肪特点是：半以上为亚油酸，并具有谷固醇、卵磷脂、维生素E等有益于防治血管硬化和促进脑细胞功能的物质。
6、玉米的蛋白质含量略高于精米白面，纤维素含量则是后者的410倍，因此，玉米有刺激肠蠕动、防治便秘的作用。
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玉米吃了有什么功效与作用
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