以下内容关于《
为什么经期不可以节食减肥(经期可以节食减肥吗)
》的解答。1.经期为什么不能节食运动减肥2.经期可以节食减肥吗3.经期为什么不能节食运动减肥4.经期减肥需要节食吗1、虽然对于减肥来说，少吃甚至节食是比较常见的方式，但是在经期这个比较特殊的时期，节食对身体的危害是很大的。
2、女性在经期时本身就比较虚弱，需要补充营养，这时再进行节食的话，不仅没有瘦身的效果，还会使身体变得更加虚弱甚至出现贫血的现象。
ps:(姨妈期节食减肥可以吗)
3、所以在经期减肥不要用节食来进行。
总结：以上就是编辑：【千洛】整理原创关于《
经期可以节食减肥吗
》优质内容解答希望能帮到您。