菠萝怎么吃可以减肥(菠萝可以减肥吃吗)

以下内容关于《

菠萝怎么吃可以减肥？只吃菠萝能减肥吗？

1、菠萝瘦身法：菠萝含有分解蛋白质的酵素，这种酵素会损害口腔的腔膜，令口腔刺痛，若能克服这个障碍，维持1个星期，只以菠萝作为餐中其中餐的主食而不吃其它食物，那么便可以减轻2至3千克的体重。

2、注意事项：菠萝含有的酵素会损害口腔腔膜，而且只吃菠萝或会营养不均衡，进行前必须细心考虑。

ps:(菠萝什么时候吃最能有效的减肥)

总结：以上就是编辑：【慜*】整理原创关于《

菠萝怎么吃可以减肥

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