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2.第，也可以炖童子鸡来吃，准备只童子鸡，定量的黄酒生姜等调味品，将鸡肉切成小块之后，加到水中，将其他的辅助材料也全部加进去，以小火慢炖，个小时之后就可以喝了，第种比较推荐大家可以以松子仁、蜂蜜和胡桃作为基础去打造饮料来喝，它也是挺不错的补充气血选择。
ps:(吃什么可以快速补充气血)
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