以下内容关于《
1、吃点青枣可以的，但是不要吃的太多，鲜枣含维生素高，但补血效果不是很好，吃的多了容易拉肚子，要适量。
2、补血还是吃红枣比较好。
ps:(红枣补血效果好吗)
总结：以上就是编辑：【晴子】整理原创关于《
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