以下内容关于《
1、熬夜之后可以选择的食物是比较多的，我们比较建议的是多吃些猪瘦肉猪，瘦肉对于补充维生素B或者是补充蛋白质有着非常不错的帮助，另外还可以多吃些樱桃，樱桃本身就可以帮助补充维生素C，而且其中的包含的褪黑素对于调节睡眠也非常不错的帮助，另外还可以多吃些香蕉或者是柠檬，可以有效的帮助消化吸收。
总结：以上就是编辑：【黄庆津】整理原创关于《