清扫的三扫原则(清扫的三原则)

以下内容关于《

过年大扫除 美女教你暖身运动很有效

1、分段休息：每次打扫30至60分钟就要休息，并做伸展运动或按摩，可让疲乏的肌肉恢复，以便继续下阶段的工作。

2、此外，尽量避免个人重复作固定的工作，才不会累积伤害。

ps:(打扫客房的原则)

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清扫的三扫原则