以下内容关于《
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2.瓜有丰富的水分和多种营养物质,有防暑降温的作用。
ps:(冬天的西瓜能不能吃)
3.吃西瓜不妨选在午睡之后。
4.夏日气温高，出汗多，人体会因大量汗液的排泄而导致体内糖分缺失，午睡后血糖偏低的情况很普遍，这就是为何不少人有觉醒来仍旧感觉头晕乏力。
ps:(三高能吃西瓜吗)
5.而此时吃些西瓜，可以及时补充糖分，增加血液中葡萄糖浓度，缓解头晕乏力的不适感。
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三伏天吃西瓜好吗?
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