以下内容关于《
孕妇可以吃芥兰吗?孕妇吃芥兰好吗
》的解答。1.孕妇可以吃芥兰么2.孕妇可以吃芥兰吗?孕妇吃芥兰好吗3.芥兰孕妇可以吃吗?4.孕期可以吃芥兰吗1.孕妇能吃芥蓝吗?芥蓝属于平性蔬菜,孕妇是可以吃的,但应该少吃.芥蓝是种口感脆嫩、营养丰富的绿叶菜,和大部分蔬菜样,其最大的隐患就是农药残留问题,如氟唑虫清、氟虫清、多菌灵等,都是欧盟重点检测的农药.因此孕妇在吃芥兰的时候定要清洗干净,防止农残超标.芥蓝等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外,还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用,对于改善孕妇的消化吸收、增强食欲等方面都很有好处.但需要注意的是,脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用.芥蓝中另种独特的苦味成分是金鸡纳霜,能抑制过度兴奋的体温中枢,起到消暑解热作用.它还含有大量膳食纤维,能防止便秘.同时还有降低胆固醇,软化血管,预防心脏病等功效.所以孕妇是可以吃的,但尽量不要生吃。
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孕妇能吃芥兰么
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