以下内容关于《
体质差怎么调理(男性体质差怎么调理)
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2、多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收。
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3、心情，少上火，保持愉快的心情，有好的心态!注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。
4、营养均衡：营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物，种类要丰富，不要挑食。
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男性体质差怎么调理
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