以下内容关于《
女人怕冷是什么原因
》的解答。1.女人怕冷是什么原因怎么调理2.女人怕冷是什么原因3.女人怕冷是什么原因怎么调理4.女人身体怕冷是什么原因如何调理1、在日常生活中女性如果长期处在空调房里，在饮食方面吃了许多冰凉的食物，穿衣服也十分清凉穿无袖短裙类，这样也会导致女性体类受凉。
2、还有可能是因为气血不足，平常要根据自己的身体状况进行适当的补铁，合理规划好自己的身体里营养的摄入，从日常的饮食进行适当的营养摄入，多吃些生血的食物，例如桂圆大枣，阿胶。
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3、在自己的日常生活中也要加强锻炼增加自己的抵抗力促进血液循环。
4、也要关注自己是否是贫血的症状，在平常的穿衣中也要做好保暖。
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5、也要调整好自己生活作息，保证自己拥有足够的睡眠，保持好自己愉悦的心情。
6、女性在月经期间也是导致铁元素流失的关键，所以在月经期间更加要注意保暖和铁的摄入。
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