以下内容关于《
油条可以天天吃吗(油条可以天天吃吗)
》的解答。1.油条能不能经常吃2.油条为啥不能多吃3.油条能不能经常吃4.油条吃多了致癌吗1、不可以。
2、大家知道，油条属于高温油炸食品，油温达190℃，会造成油脂老化色泽变深，粘度变大，异味增加，油脂中所含的各种营养物质如必需脂肪酸、各种维生素等成分，基本或全部被氧化破坏，不饱和脂肪酸发生聚合，形成聚体、多聚体等大分子化合物，这些物质不易被机体消化吸收(在常温下豆油的吸收率为97.5%，花生油为98.3%)。
ps:(油条经常吃好吗)
3、不饱和脂肪酸经反复高温加热后产生的各类聚合物，尤其是聚体等毒性很强，而且这些聚合物能影响动物的正常发育，降低生育机能，使肝功能异常、肝脏肿大。
4、因此，油条不要经常的作为早点食用，但为调剂口味，偶尔吃次对身体也无妨。
ps:(每天吃一根油条好不好)
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油条可以天天吃吗
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