以下内容关于《
荔枝的功效与作用 荔枝有什么营养价值
》的解答。1.养血健脾、提高消化能力、提高机体免疫力。
2.荔枝的作用：能够养血健脾，因为从中医食疗的角度上来讲荔枝性味甘、酸、温，入肝经、脾经，对于病后体虚、津伤口渴、脾虚泄泻、呃逆、食欲不振、消化不良的人，适当食用荔枝有很好的养血健脾的作用。
ps:(桂圆干的功效和作用)
3.能够为机体补充有机酸，比如枸橼酸、苹果酸等有机酸，而这些有机酸能够很好的促进口中津液和消化液的分泌，进而能够提高机体的消化能力。
4.能够为机体补充丰富的维生素C，而维生素C有很好的增强免疫力的作用，适当吃荔枝补充维生素C，能够提高机体的免疫力。
ps:(荔枝的种类)
5.补肝益脾、生津止渴等作用。
6.《本草纲目》中有记载，荔枝有补脾益肝、生津止呃、消肿痛、镇咳养心等功效。
ps:(荔枝干的功效和作用)
7.促进血液循环。
8.荔枝中含有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。
ps:(荔枝酒的功效和作用)
9.其中富含维生素C，有助于增强集体的免疫力，提高抗病能力。
10.止呃逆，止腹泻。
ps:(板栗的功效和作用)
11.荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及更泄者的食疗佳品。
12.7、消肿解毒，止血止痛。
13.荔枝辛温，入肝、肾经，有理气止痛作用，可用于气滞血瘀所致的经前腹痛或者产后腹痛。
14.还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。
15.8、补气安神。
16.荔枝的果肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖，是很不错的补充能量和营养的水果。
17.同时荔枝还有改善失眠等作用，对于健忘、神疲等症有补气安神的作用。
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南红荔枝冻的功效与作用
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