以下内容关于《
西兰花和虾能一起吃吗 西兰花和虾一起吃好吗
》的解答。1.西兰花不能和什么一起吃/同吃2.西兰花不能与什么一起吃3.西兰花不能和什么一起吃?相克?4.西兰花和虾能一起吃吗1、西兰花是很好配搭的食物，而且和很多食物都能起煮熟，暂时还没有不能和西兰花同台吃饭的食物。
2、其实西兰花和牛奶起煮，是最有营养的吃法，上汤西兰花，配点牛奶，不仅带来淡淡的奶香味，而且营养马上提上个新的高度。
ps:(西兰花怎样炒最好吃又有营养)
3、西兰花和西红柿是最搭配的伴侣，西红柿酸酸的口感，配上西兰花后酸味恰到好处，能让人胃口大增。
4、西葫芦：西兰花中富含维生素C，而西葫芦中含有维生素C分解酶，两者同食会将西兰花中的维生素C破坏掉。
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5、牛奶：西兰花和牛奶同食，会影响钙的消化及吸收。
6、猪肝：西兰花含有丰富的膳食纤维，易于猪肝中的铜、铁、锌等元素结合形成不易消化的物质，从而影响人体对微量元素的吸收。
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总结：以上就是编辑：【金庚】整理原创关于《
西兰花不能和什么一起吃/同吃
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