以下内容关于《
羊肝和猪肝哪个好 来看详细对比
》的解答。1.羊肝与猪肝哪个更好2.羊肝和猪肝哪个好 来看详细对比3.猪肝和羊肝哪个营养价值高4.猪肝和羊肝哪个更好1.猪肝更好,根据调查显示:100克生猪肝中含有大约23毫克的铁,羊肝含有7.4毫克的铁。

2.从数据上显示猪肝含有的铁含量远远超过羊肝,但是羊肝中含有的维生素A含量又比猪肝高出许多,所以吃羊肝时,千万不可多吃,否则很容易造成维生素A中毒。
ps:(羊肝和猪肝哪个好给宝宝吃)
3.总而言之,无论是羊肝,牛肝,鹅肝等从补铁的效果来看,统统都没有猪肝含铁量高。
总结:以上就是编辑:【叶子飘飘】整理原创关于《
羊肝和猪肝哪个好吃
》优质内容解答希望能帮到您。